仕事終わって実家で飯食わせてもらって、帰宅してダラダラしてからローラー。 45分520kjくらいで流しただけ。 終わって風呂入ってからビールと焼酎。 ついつい飲んでしまうわぁ〜 まあ今の時期に禁酒したり制限された生活すると春からのシーズンに心の栄養満…