0430起床。最近やたらと早い時刻に目がさめる。が、その時点では身体だるいので寝直すけど。スカッと目覚めて欲しいな（笑） 老ノ坂越えてデカンショからるり渓1本行くかーとか思いつつ珈琲飲みながら外みたら雨降っとるのでやめやめ_(┐「ε:)_オニューのシマ…

5/3 ゾンネまでサイクリング ビワイチから1日フルレストであけて全く動かさないのも身体が固まって気持ち悪い感じになるので適当に100kmほど走るかいってことでゾンネまでのんびりと。 踏める感じ全然なかったのでダメージ凄かったんやろう。ゾンネパンは安…